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孩子愛亂發脾氣?科學育兒:父母這樣“治”,一針見血

原創
2019-09-19  幼兒說

有一次,阿瓜用紙箱搭了一個紙皮屋子,他一會貼膠水,一會貼上可愛的卡通紙貼,一會又往上面涂抹顏料……一個人忙了2個小時,才做出了他的紙皮屋子。當他站在外面欣賞自己的勞動成果時,非常高興。看著看著,他突然想到了一個好主意——把繪本童書搬進去,把紙皮屋子打造成一個小書房。他開始幾本幾本地往里面搬書。當他辦完正想坐在里面美美地開始看書時,他的紙皮屋轟然倒塌——膠水和貼紙粘得不夠牢固!


看到自己的勞動成果就這樣沒了,阿瓜忍不住哭了,坐在地上不停地抹眼淚,一副氣鼓鼓的樣子。我告訴他紙皮屋倒塌的原因,還提醒他說“你的生氣蟲”跑出來了。孩子抹掉眼淚,要求我陪他一起重建房子。后來我們用更大更牢固的膠布重新貼了一次,當紙皮屋再一次被重建成功后,阿瓜很開心地親了我一下說:“我好開心!”

再一次坐在他的紙皮屋里,阿瓜看著旁邊書架上的“生氣蟲”、“懶惰蟲”、“分心蟲”……這時,他問我:“媽媽,我腦子里那么多條壞蟲子,它們會打架嗎?”

我說,“它們不會打架,但是它們會爭地盤,誰的嗓門最大,就是誰說了算。”


兒子恍然大悟的樣子:“哦,我一開始認真地搭建紙皮屋的時候,一定是‘分心蟲’被我關起來了,所以它不能發出聲音;當紙皮屋倒塌的時候,一定是‘生氣蟲’跑出來了,所以我生氣得哭了;當你提醒我的時候,我就把‘生氣蟲’關了起來,它的聲音變小了,所以我就不生氣了……”

我稱贊他差不多成為大腦小專家了。

我們知道,孩子的情緒和行為會首先受大腦內基本生理活動的腦干和中間層的負責情緒的邊緣系統的控制,我們常說“生理與情緒先行”,就是基于這樣的原因。它們控制了孩子的情緒和行為,年幼的孩子們會輕易地表現為情緒和行為的自控力很差,但是大腦前額葉作為理性決策區,會讓孩子對自我行為有反省和調整的作用。用數據準確地說,就是相對低級的情感腦,其處理速度是理性腦的50倍。但是大腦最終的決策標準是什么呢?


哈佛大學心理學家喬舒亞.格林給出了答案:人所謂的抽象理性思維系統,是位于大腦背外側前額葉皮層,但背外側前額葉皮層不是一個獨立的系統,它正好和多巴胺系統緊密地聯系在一起。多巴胺系統能幫助大腦評價每件事情的價值和提供快樂的回報,即大腦最終的決策標準是價值和快樂。就如美國哈佛認知心理學家羅伯特.賴特所言:理性的作用是給感情提供信息和輔助。

也就是說,阿瓜一開始因為被倒塌的紙皮屋氣哭,是情感腦在起作用,當我用“生氣蟲”的說法提醒他時,他大腦內部的理性腦開始發生作用,從而促使他做出理智的決定——調整情緒,重新搭建紙皮屋。在這個過程中,“重建紙皮屋”、“在紙皮屋里看書”的喜悅期待和憧憬美好,事實上是多巴胺系統的“價值和提供快樂回報”在起作用,促使阿瓜做出理性的決定。他的理性行為的背后,事實上是受“喜悅期待”支配的。值得一提的是,當孩子生氣哭鬧時,是大腦的“島葉”變得活躍,讓孩子做出消極行為;“喜悅期待和憧憬美好”,其實是大腦區域的“伏隔核”變活躍,促使孩子做出與美好期待一致的積極行為。至于孩子最終會采取消極行為還是積極行為,實際上是看哪個區域更活躍。這其實也是大腦塊理論的更直白的說法。


簡單地說,就是當一個孩子遭遇挫折后,會在一開始直率地表現為生氣或傷心,當大人提醒后,孩子意識到自己情緒的錯誤,所以便調整負面情緒,采取積極的行動,重新面對困難,當取得成功后,孩子會因為成就感而滿足。在這個過程中,情緒提醒是父母給孩子情緒引導的關鍵。

所以,別以為腦子思考時沒有聲音,誰的嗓門大,大腦便聽誰的!這就是幫助孩子改掉亂發脾氣的精髓所在!

關鍵字:發脾氣、情緒、幼兒大腦、育兒方法、早期教育

幼兒說,作者為幼兒心理科普作家黃杏貞,已出版書籍《心理咨詢師媽媽的科學育兒法》(獲國家部級優秀出版物獎)。學習幼兒心理研究和知識,分享科學、實用、有價值的育兒心得。

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