秋奕絲箬913 / 人間煙火的感悟 / 余生,別做被情緒打倒的人!

0 0

   

余生,別做被情緒打倒的人!

原創
2019-09-23  秋奕絲箬9...

    昨天看到一篇文章,名為“別再生悶氣了,真的會死!

    忍不住點了進去,不是出于好奇,而是性格使然。

    和作者說的差不多。可能,相比較專家說的那三種性格,我是偏向于C型的。

    其實,一直以來我都不認為自己的性格是溫柔的,嫻靜的,頂多是屬于安靜,可我卻不知道或是不敢承認自己的性格里存在著缺陷。

    所謂的不爭不搶,不過是沒有那個能力與勇氣,就像那些歸為“C型性格”的人。懂得壓抑自己的情緒,可以委曲求全、逆來順受,但有氣會往肚子里咽。

    別人以為你是那種不急不躁的人,其實你的不瘟不火都只是表面,而在日常工作生活中與人相處的和諧也只是一種保護色,并不是真正的自己。

    真實的情況就是這樣:時常會有悲觀的想法,時常會對自己失望,內心總會有些矛盾和痛苦,哪怕知道那樣并不好,也無能為力。

    可是如果可以,沒有人會不愿意積極面對生活的不如意。談釋懷或是放下,對于很多人來說,甚至是沒有概念的。

    她們面對生活的不如意,既無力改變,又不會輕易選擇放棄。她們是有所掙扎,有所矛盾,甚至有些時候跟自己較真生氣,或是偶爾戴著面具去生活,可那又怎樣呢?

    假裝自己過得很好,不是罪過,因為那是自己可以的選擇,而到底過得如何也只有自己能夠去知曉。

    日復一日的生活,不管如何,都得繼續下去。如人飲水,冷暖自知。如果那種生活不是你自己去過的,那么你再多的看法或是觀點也只是屬于自己的想法,并不能夠代表那些真正生活了的人。

    誰都知道,長期的負面情緒不利于身心健康,但如果那些糟糕的事情發生了,難道每個人都可以積極面對,坦然應付嗎?

    積極的心態,不是每個人都可以有。

    有些事情發生了,有人能想到最好的情況,有人則會做好最壞的打算。

    如果壞情緒能為癌癥的產生創造有利條件,那么其他隱患就能避免嗎?

    問題的本身不在于你有多少負面情緒,或是碰上多少糟心的事,而是如何消化負面情緒,處理那些糟心的事。

    人生在世本就不可能事事如意,誰還沒有碰上過事?

    一切該有的情緒都是正常的,悲觀也沒有什么。人活著重要的在于實際,你知道問題在哪里,你知道自己是因為什么而不開心,或是對待發生了好的與不好的事情有所自己的反應,都是可以的。

    哪怕是在生活當中有所隱忍,或是在某些場合里變得不真實,變得不得已而為之,也無關緊要。只要你的情緒在適當的時候能夠有個出口就可以。

    所以,這里不得不提起那些能夠接納與容忍我們情緒的人。

    在家里,我就是一個容易發火生氣的人,可是那個愛我的人總是能夠容忍我的脾氣。好像只要天不塌下來,那都沒事。

    我也知道有時是自己比較作,但有那么一個人告訴你:人生來不就是作的嗎?只要不作死,那就沒事。

    當然,我也不是不知悔改的人。在悲觀的情緒里面游走,也懂得回頭,看看那些在樂觀世界里蹲著的人。

    如果,他們是我們垃圾情緒的回收站,難道我們就真的可以一如既往如此?

    面對那些不開心的事,我們可以大聲地說不,或是發泄到那些愛我們的人身上,但感情的世界里不該如此。

    沒有誰生來就一定要接納或是容忍別人的什么,有人愿意,那是他們愛我們;有人不愿意,也沒有什么不對。所以,不管如何,我們都應當珍惜或是感謝或是適當改變自己。

    因為有些事情,無論你是悲觀還是樂觀都改變不了什么,所以,還不如看得開些,至少那樣你會輕松很多。

    當然,如果你確實比較難過,或是有些負面的情緒存在著,那也不用擔心。你要相信不管有多糟糕,總是有辦法可以解決的。

    還有一句話說得很好:只要人活著,一切就還有希望!

    人生漫漫,可能我很難成為那種生性豁達的人,但我會努力讓自己在想哭的時候就哭,想笑的時候就笑,哪怕生活再多苦難,也不被情緒打倒。

    猜你喜歡

    0條評論

    發表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多
    喜歡該文的人也喜歡 更多

    极速时时开奖结果表